Le judo est bien plus qu'un art martial ; c'est une discipline accessible à tous, indépendamment de l'âge ou de l'expérience préalable. Que vous cherchiez un sport pour vos enfants, un adulte désireux de relever un nouveau défi, ou senior souhaitant maintenir une bonne condition physique et mentale, le judo offre des opportunités d'apprentissage et de croissance pour tous.
Vous trouverez ici toute une série de ressources pour vous aider à faire vos premiers pas dans le monde du judo. France Judo répond à toutes vos questions comme l’âge idéal pour commencer, comment trouver la discipline ou le dojo adapté, ou encore sur les bénéfices spécifiques de la pratique du judo à différentes étapes de la vie !
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