21 Avril 2020
ENVIE DE VOUS ÉVADER ?
En cette période de confinement, qui a commencé il y a 4 semaines déjà, le rapport au temps a changé. Les journées se ressemblent chaque jour un peu plus et paraissent…
20 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 20 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui Serge Decosterd te propose d'apprendre ou de réviser les chutes (Ukemi) au Judo. Très importantes…
17 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 17 AVRIL
Aujourd'hui découvrez et profitez des conseils donnés par Jean-Marc Sene, médecin de l'équipe de France de Judo à adopter en cette période de pandémie ! span class=" />span class=" />span class=" />span…
16 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 16 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Continue de t'entrainer à réaliser tes prises préférées grâce au Tandoku Renshu ! span class=" />span…
Voir plus15 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 15 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui, découvre ou redécouvre une technique très connue en Judo : le O-Soto-Gari. Tu peux…
Voir plus14 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 14 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Les valeurs du Judo comptent beaucoup dans la lutte contre la menace à laquelle nous…
Voir plus10 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 10 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. La séance d'aujourd'hui, proposée par Karine Dyot, entraineur des Équipes de Frances Cadets-Cadettes, de permet…
Voir plus09 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 09 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui pour les enfants, petite séance de préparation physique adaptée pour les 6-10 ans !…
Voir plus08 Avril 2020
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 08 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. En ce mercredi 8 avril, on travaille la chute ! span class=" />quot;REVISER" les="" chutes=""…
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