COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 27 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.
Il y a quelques jours, vous appreniez à compter en japonais, aujourd'hui, vous allez apprendre les expressions Judo en anglais ! Ce module est proposé par le Paris Université Club :
(Cliquez sur l'image pour téléchargez le PDF à imprimer)
Après l'apprentissage des langues, on passe à la pratique sportive avec un circuit imaginé par Karine Dyot, CTS et entraîneure des équipes de France Cadets-Cadettes !
Tai Otoshi
Beaucoup de clubs se mobilisent pour inciter leurs licenciés à garder la forme. Aujourd'hui, focus sur le JCR78 qui propose à ses adhérents des programmes spécifiques !
// JCR78-CHALLENGE vs. COVID19 // Notre préparateur physique "Coach Sam" a lancé un challenge à tous les athlètes du JCR78 : une séance de prépa tous les deux jours. Chaque athlète reçoit un programme personnalisé via WhatsApp L'objectif est de rester en bonne santé durant le confinement et d'être prêt pour la future première échéance. Nous allons rapidement mettre en ligne sur www.jcr78.com un programme spécialisé pour les Éveils et pré-poussins (préparé par "Coach Béné") et les poussins-benjamins (préparé par "Coach Matt") : filmez-vous et envoyez-nous vos vidéos ! Pendant le confinement, #RESTECHEZTOI mais #BOUGETOI
Publiée par JCR78 - Judo Le Chesnay Rocquencourt sur Mercredi 18 mars 2020
Les judoka s'engagent de manière innovante pour le respect des mesures de confinement, exemple avec Clara Chauffert du Judo Club de Ludres (54) :
#RestonsChezNous
Sur le même sujet...
19 Octobre 2024
Stéphane Nomis réélu président de la FFJDA
Stéphane Nomis est réélu Président de la FFJDA pour l'olympiade 2024-2028. Sa liste obtient 67.48% des voix.
18 Octobre 2024
Une Masterclass judo avec Ilias Iliadis, champion olympique 2004
Le champion olympique de 2004 à Athènes, Ilias Iliadis vient pour une Masterclass le samedi 30 novembre à Jonquières-Saint-Vincent.
17 Octobre 2024
L'Assemblée Générale Élective de la FFJDA 2024 est ouverte
L'Assemblée Générale Élective 2024 s'est officiellement ouverte ce jeudi 17 octobre à 8h. Jusqu'au samedi 19 octobre à 17h, les délégués des clubs et les présidents de clubs sont invités…