COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 22 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
?span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<Aujourd'hui, Luc Launay vous propose un circuit training orienté Nage No Kata.
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
?span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-c644a46aad790223d5fa45fc6ebd518a.html%22%20title%3D%22ENTRAINE-TOI%20COMME...%20KILIAN%20LE%20BLOUCH%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EENTRAINE-TOI%20COMME...%20KILIAN%20LE%20BLOUCH%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
span>span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Aujourd'hui, séance abdos avec Emilie Harnichard et le tout en musique !
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Aujourd'hui, séance Kendo pour travailler l'assouplissement des poignets.
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Le judo vous manque ? Nous aussi ! Et pour combler ce manque, nous vous proposons de revivre chaque jour l'une des récentes compétitions internationales, aujourd'hui revivez les championnats du monde Juniors/Cadets ! !
Le programme des compétitions à revoir :
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